Accueil › Glucides › Produits laitiers › Le riz au lait
Combien de glucides dans le riz au lait ?
21,4 g
de glucides pour 100 g, soit 26 g pour 1 pot (120 g).
- dont sucres : 13 g
- fibres : 0,3 g
- énergie : 126 kcal
Par portion
| Portion | Glucides |
|---|---|
| 1 pot (120 g) | 26 g |
| 1 grand bol (200 g) | 43 g |
| 100 g | 21,4 g |
Les poids de portion sont des ordres de grandeur courants en France. Peser une fois votre propre portion vaut mieux que n'importe quelle moyenne.
Ce qu'il faut savoir
21,4 g pour 100 g, dont 13 g de sucres ajoutés et de lactose. Le riz en apporte moins que le sucre du dessert.
Sur ces 21,4 g de glucides, 13 g sont des sucres, soit 61 %. Le reste est de l'amidon.
Source : table Ciqual 2020 de l'ANSES, entrée « Riz au lait, rayon frais ». Les valeurs sont données pour l'aliment tel qu'il est consommé, sans assaisonnement ni sauce ajoutée. Elles peuvent varier d'une marque ou d'une recette à l'autre.
Vous comptez les glucides à chaque repas ? GlucoMenu additionne les repas de la journée, retient vos plats habituels et remplit la liste de courses. Gratuit, sans installation, dans le navigateur.
Ouvrir l'application Chercher un autre alimentDans la même catégorie
- La crème dessert au chocolat — 19,9 g
- La crème brûlée — 16,6 g
- La mousse au chocolat — 25,6 g
- La panna cotta — 14,9 g
- L'île flottante — 19,8 g
- La raclette (le fromage) — 0 g
Ces chiffres sont des données de composition des aliments. Ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin, d'un diabétologue ou d'un diététicien, et ne servent à calculer aucune dose de traitement.