Diabète de type 1 ou de type 2 : le menu du midi et du soir, les glucides de chaque plat, et la liste de courses qui se remplit toute seule. Gratuit, dans votre navigateur, rien à installer — et jamais un aliment payant.
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« Je suis diabétique de type 2, mon fils est de type 1. On mangeait toujours pareil, et compter les glucides était devenu une corvée payante. Alors on construit l’application qu’on cherchait. » — Arnaud
« On mange quoi ce soir ? »
Le chiffre pour 100 g, et surtout la portion réelle : un quart de baguette, une assiette, une canette.
58,3g
Baguette
36 g pour 1/4 de baguette (62 g)
25g
Pâtes cuites
50 g pour 1 portion courante (200 g cuit)
31,8g
Riz blanc cuit
48 g pour 1 portion courante (150 g cuit)
27,3g
Pizza
55 g pour 1 demi-pizza (200 g)
39,4g
Frites
59 g pour 1 portion courante (150 g)
19,7g
Banane
24 g pour 1 banane moyenne (120 g de pulpe)
10,7g
Pomme
16 g pour 1 pomme moyenne (150 g)
10,2g
Cola
34 g pour 1 canette (330 ml)
42,9g
Chocolat noir
17 g pour 4 carrés (40 g)
83,2g
Pétales de maïs
25 g pour 1 bol (30 g)
Chiffres de la table Ciqual 2020 de l’ANSES.
Midi et soir, avec deux ou trois plats au choix à chaque repas — repas emporté, conseils cantine, ou dîner maison. Selon vos goûts, votre diabète et votre activité.
Scannez le code-barres d’un produit : GlucoMenu affiche ses glucides pour la portion que vous en mangez, sans rien saisir à la main.
N’importe quel aliment ou plat : tapé dans la recherche ou scanné sur l’emballage. Jamais d’aliment payant, jamais de base limitée.
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Générée depuis vos repas de la semaine, classée par rayon — et synchronisée entre les téléphones de la famille : votre enfant compose, vous complétez et cochez en magasin.
de personnes vivent avec un diabète traité en France — et la question des repas revient trois fois par jour.
des diabétiques déclarent que la maladie a pesé sur leur moral — la charge mentale des repas y est pour beaucoup.
Une décision alimentaire à chaque repas, à vie. Personne ne devrait la prendre seul et sans inspiration.
Jamais de dose d'insuline. GlucoMenu informe et propose des repas — elle ne remplace pas votre équipe soignante et ne touche pas au traitement.
Des chiffres traçables, pas des estimations. Les glucides affichés viennent de la table officielle Ciqual 2020 (ANSES), et des fiches Open Food Facts pour les produits scannés. Aucun régime miracle, aucune promesse médicale.
Vos données restent en France. Le strict minimum, hébergé en France, effaçable sur simple demande.
L’application est déjà en ligne et gratuite. Laissez votre adresse pour être prévenu(e) des nouveautés — et dites-nous ce qui vous manque.
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