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Combien de glucides dans la boisson à l'amande ?
0,7 g
de glucides pour 100 ml, soit 1,4 g pour 1 verre (200 ml).
- dont sucres : 0 g
- énergie : 36,3 kcal
Par portion
| Portion | Glucides |
|---|---|
| 1 verre (200 ml) | 1,4 g |
| 1 bol (250 ml) | 1,7 g |
| 100 ml | 0,7 g |
Les poids de portion sont des ordres de grandeur courants en France. Peser une fois votre propre portion vaut mieux que n'importe quelle moyenne.
Ce qu'il faut savoir
0,68 g pour 100 ml dans la version non sucrée, contre 4,8 g pour le lait. Un bol, c'est 1,7 g au lieu de 12 g. Les versions sucrées, elles, se comptent.
Source : table Ciqual 2020 de l'ANSES, entrée « Boisson à l'amande, nature, non sucrée, non enrichie, préemballée ». Les valeurs sont données pour l'aliment tel qu'il est consommé, sans assaisonnement ni sauce ajoutée. Elles peuvent varier d'une marque ou d'une recette à l'autre.
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- Le cola — 10,2 g
- Le jus d'orange — 9,6 g
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- Le lait demi-écrémé — 4,8 g
Ces chiffres sont des données de composition des aliments. Ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin, d'un diabétologue ou d'un diététicien, et ne servent à calculer aucune dose de traitement.