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Combien de glucides dans le pain au chocolat ?
45,4 g
de glucides pour 100 g, soit 30 g pour 1 pain au chocolat (65 g).
- dont sucres : 12,8 g
- fibres : 3 g
- énergie : 421 kcal
Par portion
| Portion | Glucides |
|---|---|
| 1 pain au chocolat (65 g) | 30 g |
| 1 gros (85 g) | 39 g |
| 100 g | 45,4 g |
Les poids de portion sont des ordres de grandeur courants en France. Peser une fois votre propre portion vaut mieux que n'importe quelle moyenne.
Ce qu'il faut savoir
Appelé chocolatine dans le sud-ouest. Comptez 65 g pour un format artisanal courant, 55 g pour un préemballé de supermarché.
Sur ces 45,4 g de glucides, 12,8 g sont des sucres, soit 28 %. Le reste est de l'amidon.
Source : table Ciqual 2020 de l'ANSES, entrée « Pain au chocolat feuilleté, artisanal ». Les valeurs sont données pour l'aliment tel qu'il est consommé, sans assaisonnement ni sauce ajoutée. Elles peuvent varier d'une marque ou d'une recette à l'autre.
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Ces chiffres sont des données de composition des aliments. Ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin, d'un diabétologue ou d'un diététicien, et ne servent à calculer aucune dose de traitement.