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Combien de glucides dans le burrito ?
14,3 g
de glucides pour 100 g, soit 36 g pour 1 burrito (250 g).
- dont sucres : 1,9 g
- fibres : 1,9 g
- énergie : 170 kcal
Par portion
| Portion | Glucides |
|---|---|
| 1 burrito (250 g) | 36 g |
| 1 grand burrito (350 g) | 50 g |
| 100 g | 14,3 g |
Les poids de portion sont des ordres de grandeur courants en France. Peser une fois votre propre portion vaut mieux que n'importe quelle moyenne.
Ce qu'il faut savoir
14,3 g pour 100 g pour le burrito garni. Le chiffre paraît bas, mais la pièce est lourde : 36 g pour 250 g, soit plus qu'un hamburger (31 g).
Sur ces 14,3 g de glucides, 1,9 g sont des sucres, soit 13 %. Le reste est de l'amidon. C'est donc un aliment à l'amidon, pas un aliment sucré.
Source : table Ciqual 2020 de l'ANSES, entrée « Burritos ». Les valeurs sont données pour l'aliment tel qu'il est consommé, sans assaisonnement ni sauce ajoutée. Elles peuvent varier d'une marque ou d'une recette à l'autre.
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Ces chiffres sont des données de composition des aliments. Ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin, d'un diabétologue ou d'un diététicien, et ne servent à calculer aucune dose de traitement.